郑州不孕不育医院介绍多囊卵巢如何调理?多囊卵巢带给女性的伤害很严重，甚至会造成女性的不孕。因此，患病后女性应该积极到正规医院寻求治疗，同时在治疗期间要做好日常调理工作。下面就郑州医大生殖医院医生来介绍一下：

　　郑州不孕不育医院介绍多囊卵巢如何调理?多囊卵巢综合症的症状是什么：

　　1、月经异常：月经稀少、闭经，少数可表现为功能性子宫出血。多发生在青春期，为初潮后不规则月 经的继续，有时伴痛经。

　　2、多毛：较常见，发生率可达69%。由于雄激素升高，可见上唇、下颌、胸、背、小腹正中部、大腿 上部两侧及肛周的毳毛增粗、增多，但多毛的程度与雄激素水平不成比例(受体数、雌激素、SHBG及毛囊对 雄激素的敏感性等多种因素影响)。同时可伴痤疮、面部皮脂分泌过多、声音低粗、阴蒂肥大、出现喉结等 男性化征象。

　　3、不孕：由于长期不排卵，患者多合并不孕症，有时可有偶发性排卵或流产，发生率可达74%。

　　4、肥胖：体重超过20%以上，体重指数≥25者占30%～60%。肥胖多集中于上身，腰/臀比例>0.85。自青春期开始，随年龄增长而逐渐加重。

　　5、卵巢增大：少数病人可通过一般妇科检查触及增大、质地坚韧的卵巢，大多需辅助检查确定。

　　6、雌激素作用：所有病人都表现为雌激素作用良好。检查时，可见宫颈黏液量多。持续、大量雌激素 作用可出现内膜增生过快，非典型性增生，甚至癌变。

　　郑州不孕不育医院介绍多囊卵巢如何调理?日常生活中，多囊卵巢要怎么调理呢?郑州医大生殖医院医生介绍如下：

　　一、生活调理：

　　多囊卵巢的女性患者，首先要注意生活方面的调理：注意起居，生活环境适宜，适当运动，不能过劳。尤其是在长期的治疗中，应当注意休息、保持体力，饮食宜营养丰富，注意随天气变化增减衣服，避免被细菌、病毒等感染。

　　二、饮食调理：

　　郑州医大生殖医院医生建议多囊卵巢的患者，平时好选择低血糖指数的食物。少吃含饱和脂肪酸与氢化脂肪酸食品，如猪牛绞肉、肥肉、各种家禽及家畜皮、奶油、人工奶油、全脂奶、油炸食物等。

　　如果在手术治疗后，临床多见气血两虚，脾胃不振，既有营养物质缺乏，又有机体功能障碍。因而在饮食调治上，既要注意适当补充营养，热量，给高蛋白、高维生素食物，又要调理脾胃功能，振奋胃气，恢复化学气源，强化后天之本。

　　食物选择方面除了牛奶、鸡蛋，一般病人要多食用新鲜蔬菜、水果、补充蛋白质和多种维生素，忌食母猪肉。

　　在手术后应当注意：多服养身调经、滋补肝肾的食品。

　　三、加强体育锻炼：

　　瑜伽、游泳及健步走被认为是释放身心压力，保养卵巢及增加骨密度的重要方式。

　　郑州不孕不育医院介绍多囊卵巢如何调理?温馨提示：以上是郑州医大生殖医院医生对“多囊卵巢如何调理”的相关介绍，希望对大家有所帮助。祝你健康。