文章来源:郑州同济医院
男性性功能障碍能治的好吗?男性性功能障碍是威胁男性健康的一大杀手,导致男性身心受到伤害,夫妻之间的性生活也会变的不和谐。男性性功能障碍能治的好吗?郑州同济医院不育专家表明,男性在患病后,在药物调理并且改变下生活方式,就可有效地远离性欲低下,以下是男性有效远离性功能障碍的几种措施,希望对广大男性朋友有所帮助。
措施一:保持充足的睡眠
男性睡眠充足了,身体的各系统反应功能也会更加灵敏,当大脑受到性刺激时,才会做出积极的反应。研究表明,良好的、充足的睡眠是男性提高性能力的一个主要方法。
措施二:注意饮食上的平衡
一般,健康的饮食可改善血管的状况,可提高向外不孕不育器官供血的能力,同时 ,对于降低男性的胆固醇水平,减缓动脉硬化,改善性欲低下也有帮助。
措施三:适当运动
运动对身体健康也有很大的促进作用,良好的身体是性生活的重要保障,但是一些运动就是不适合的,比如说长时间的骑自行车,会压迫会阴部,对于男性可能容易引发勃起功能障碍,一般,慢跑、散步是不错的运动,可尝试。
措施四:控制血压
如果血压偏高,容易出现高血压或者动脉硬化,对男性的勃起功能性反应都有会有很大的影响。
措施五:戒烟戒酒
嗜烟酒都可能引起麻木大脑中枢神经,降低对外界环境的反应,如果表现在性生活上,一般会对性生活反应迟钝,或者有性功能障碍、早泄的可能。
措施六:经常评估两性关系
性欲低下一般与夫妻关系有很大的关系,两人缺乏沟通,使得彼此肉体、心灵都变得疏远。因此,建议夫妻之间要定期坐下来,好好沟通。
措施七:心理健康
精神上的伤害也会导致性欲低下的发生,一般,在年轻人群中比较常见,紧张、焦虑、沮丧、压力恐惧感都会造成不良的经历,男性朋友一旦发现问题,要及时进行治疗。
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