网友咨询：医生你好，我是一名死精症不育的患者，上个月到你们医院进行治疗，但是我不知道该怎样调理身体，我该怎么办做才能保证较快的康复?
医生解答：对于刚刚接受治疗的患者来说，除依靠身体的系统调节自我恢复、药剂、手术及术后用药只外，还需要患者主动意识的一些调理。死精症是男性不育中很严重的一种，像这样的病症更不能仅仅依赖于医师，所以患者自身的调理也是十分重要的。那么，对于死精症要如何调理呢?我们一起来听听昆仑医生的建议。
调理的方法颇多，按照系统的划分主要分为以下几大点：
1.通过运动来调理：“身体是革命的本钱”，健康才是较大的财富，所以通过锻炼来增强身体素质是十分必要的，运动是较简单、较科学同时也是较经济的调理方式。合理的运动能够防止和抵抗一些慢性疾病，例如：骨质疏松症和一些种类的癌症的出现。通过运动还可以控制体重能加强心肺功能，还有促进更佳的睡眠。推荐阅读：
2.用过饮食来调理：“人是铁，饭是钢，一顿不吃饿得慌”但是吃也得讲究，合理膳食也是极佳的调理方式，一日三餐除了要有规律之外，还要注意食物的种类和搭配，知道什么应该多吃什么应该少吃或不吃。饮食调节一定要戒烟，饮酒可以但是要适量，不食油炸、刺激性等食物。多吃蔬菜、水果，荤素合理搭配。“祸从口出”所以合理的饮食对于调节病情调理身体是十分必要的。
3.通过心理来调理也叫精神调理：由于面对来自生活、社会、家庭、事业各方面的压力，男性朋友经常会出现过度紧张、烦躁、郁闷、焦虑等心理上的症状，心情和健康是成正比的，男性朋友应该学会做情绪的主人，克制日常生活中的焦虑、烦躁等不良情绪，对于压力相当大感觉不能进行自我调节时，可以去看看心理医生。
医生提醒：治疗疾病要想达到一个很好的效果，需要患者的积极配合，患者朋友在治疗的时候不要担心能不能治好的问题，不要给自己过多的精神负担和压力，调整心态，做好调理。如果你还有什么相关的问题可以继续浏览本站，也可以通过右侧的咨询通道咨询我一对一交流。
