宫颈糜烂应该如何预防?宫颈糜烂是一种常见的并且很严重的妇科病症，宫颈糜烂是慢性宫颈炎中极为常见的一种病理改变。“糜烂”其实就是在宫颈阴道部产生了一些细颗粒状的红色溃疡，但是通常会感觉不到，因为患病处的地方是神经末梢处，所以感知情况不好，于是许多女性可能已经感染很久了却始终没有发现，可能会延误病情，值得注意的事患有宫颈糜烂的女性宫颈癌的发病率要高出无宫颈糜烂的女性10倍。据统计，近年来我国有越来越多的女性会被妇科炎症所困扰，越来越多的女性患有宫颈糜烂，所以我们应当引起重视。那么，宫颈糜烂应该如何预防?

我们先了解一下宫颈糜烂的发病原因：

1、子宫颈是女性生殖器官的一个重要部位，与女性的生活、生育有着密切的相关。如果个人宫颈管柱状上皮的抵抗力低，宫颈就很容易受到病原体的侵入而发生炎症。

2、因流产或分娩生产时操作不当，手术操作损伤或机械刺激引起，使其感染所得。

3、性生活过于频繁，性生活次数过多会引起宫颈糜烂。性生活强度不宜过多，一周2-3次就好。

4、性生活时如果不注意卫生，会把病菌带入阴道，使各种病原体侵入人体感染所致，常见病原体有人沙眼衣原体、乳头瘤样病毒、滴虫、淋球菌等。

5、已婚的妇女感染宫颈糜烂的比例较多，主要与性生活频繁过多、避孕药、避孕套的使用不当等问题使其感染。当然未婚少女依然也有几率患上。

宫颈糜烂应该如何预防?

(1)保持精神愉悦，生活规律，增强抗病能力。

(2)饮食清淡为主，多吃水果蔬菜、蛋类和奶类等富含高蛋白的食物，避免辛辣刺激性食物。

(3)注意外阴局部卫生，特别是处于经期、怀孕期的妇女应注意不要盲目地使用各种洗液，避免破坏阴道内正常环境，同时不要长期使用卫生护垫，也不要长时间地久坐不动。

(4)注意性生活的卫生，性生活要有规律有节制，杜绝婚外性行为。

(5)性生活时及时采取避孕措施，避孕来防止意外怀孕，减少因为人工流产而带来人为的损伤和细菌感染宫颈的机会。

温馨提示：以上就是郑州医大生殖医院的医生关于宫颈糜烂的预防做的回答，希望有所帮助。女性朋友一定要对宫颈糜烂产生重视，积极预防应对此病症，一旦出现了宫颈糜烂，严重时会使分泌物增多，非常黏稠。分泌物中含有大量白细胞，对精子的活动度会产生不利影响，同时还会妨碍精子进入宫腔，影响受孕。